Massagem X dor de cabeça!!!

Massagem X dor de cabeça:
Uma sessão de 30 minutos de massagem pode ter o mesmo efeito de analgésicos na melhora da dor de cabeça. Sem as desvantagens do remédio, que, usado com frequência, piora o quadro e torna o problema crônico.

A eficácia da massagem na cabeça e no pescoço foi demonstrada em um estudo controlado feito na Universidade de Granada (Espanha). (www.folha.uol.com.br)








sexta-feira, maio 21, 2010

 
Seja adepto a esta dinâmica modalidade de Exercícios na Bola Suíça/Bobath!!!



     Esses exercícios prometem deixar seu corpo em forma, com um bom condicionamento físico, fortalecer o sistema cardiorrespiratório (coração e pulmão), tonificar os músculos em geral e aumentar a sua amplitude de movimento com as sessões de alongamentos. Sempre com acompanhamento de um profissional adequado, para que você realize os exercícios de maneira correta.
     Com a Bola Suíça, você fará exercícios eficazes trabalhando vários grupos musculares.


Entre em contato e conheça este trabalho!!!  É hora de malhar!!!
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